飛距離アップにもなり得る 左向きドリル

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店長「左にスタンスをとっての…ドリル　は
　今までであったら
　これから　右腕(右打ち)を伸ばして
　クラブをリリースして　打つ
　そのリリースを始める段階でインパクトが来ます。

　気持ち的には　打撃(ショット)のメインイベントが
　始まる、始める前に　インパクトが来てしまい
　モヤモヤする😌かも知れませんが、

　➀その中途半端に当たるのと
　②そのあと　リリースを入れる　のでは

　①の方がロフトが立って当たる可能性があります。

　②は①の段階から　ヘッドを振れば振った分、
　ロフトは増えていきます。

　
　アイアンショットなどで言われる
　『上から打つ』にもつながって来る可能性が高いです。
　➀に比べ　②の方が
　時間がかかり、スイングの弧が膨らみますので
　入射が緩くなる～緩くなり過ぎる可能性があります。

　➀打ち出しが低く　スピンが多い
　②打ち出すが高く　スピンが少ない

　ドライバーなどで言われる　高打ち出し/低スピン　で
　②の方が良いように感じるかも知れませんが、
　それは　クラブの長さとロフト角度　がやってくれるコトで
　それを更に　大きなロフト~長い(緩い)入射　にしてしまうと
　ボールに　衝突のエネルギーが伝わり切らない状態
　になってしまう可能性があります。」

左にスタンスを取るドリル の補足

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店長「左にスタンスを取るドリル　の補足ですが。。

　スタンス～両靴の向き　は　15.30.45.60°に取りますが、
　骨盤も含め、上半身は無理に左を向けない範囲で
　通常っぽく、、、練習場で言うと
　マットなり、マット通りにする感じです。

　ですので　テークアウェイは
　普通の方向に、いつも通りの方向に取りますから、
　スタンス~靴の向きが左を向いている分、
　浅めのトップになるのでは無いかと思います。

　👉深く取る練習にも良いですね。

　結果は兎も角、ボールを打ちだす方向は
　通常の、マットなりの方向になりますから
　身体に対しては　右(右打ち)に打ち出す感じ　になります。

今まで　クラブを、腕をリリースして
ヘッドを手さばきでボールに対して『出して』
打っていた方にとっては
自分のいつものタイミングよりも
👉『早い』時期にインパクトが来る

　左を向く角度分、スタンスを取る角度分、
　中途なタイミングで当たる。。。感じになります。

　リリース前に、右打ちであれば右腕を伸ばす前に
　インパクトが来てしまう。。。そんな感じになると思います。

　➀今までは　からだの向き~お腹が3時と向いた時
　12時の方向にボールを打ちだす感じ…だったかも　知れませんが、

②打ち出す方向は　アバウトですけれど
自分のお腹が12時を向いた時、
ボールも12時の方向に飛び出す

　あっち向いてホイ　と言う感じです。

　②に比べると　①の方が
　少なくとも　クラブを90°　余計に動かさなくてはイケナイ。
　棒状の　先に重さの付いているモノを
　90°余計に動かさなくてはいけない　のですから
　それは　大変ですし、力んで当然😌　と言う感じです。

　大きな自分の回転~向きを変える動きに対し
　クラブは　半分位しか動かない、、、
　腕やクラブを放っておく感じでないと
　そう言う方向には　打ち出せない　と考えて下さい。」

山田萌結プロ よろしくお願い致します

山田もゆ(萌結)

やまだもゆ

Instagram

生年月日

2003年04月05日生まれ

身長

162cm

出身

長崎県

血液型

A型

出身校

NHK学園高等学校

ゴルフ歴/過去の大会実績

14年/
2023年地域みらいグループレディス佐嘉窓乃梅カップ15位T
2024年日本女子オープン出場

趣味・特技

美味しいご飯を食べること・どこでも寝れること

開幕戦　マイナビカップ

投票中2026年03月11日(水)～03月12日(木)

大栄カントリー倶楽部(千葉県) 賞金総額300万円
　〒287-0214 千葉県成田市横山638

出場しまーす　応援　投票　フォロー　お願いしまーす✋
✊✊✊投票頂きます(登録が必要です)と　出場試合が増えたりします
　　　　


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プロでも惑わされる『ハンドターンとボディターンの境界線』

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店長「まぁ　正直、ごく普通な目で
　ゴルフのスイングを見れば
　まずは　回転で動かし　始めて

　インパクト直前の部分で
　利き腕(右打ちの場合は右腕)をリリースして
　クラブを出し、ヘッドをボールに当てる
　そう言う風に動かしているように見える筈。。。です。

　まさか　重さで遅れてしまう　クラブを
　Ｙ字型の後方に残したまま　ボールを打つ　とは思わない。
　遅れて『来た』モノが　元に戻るコトで打つ、
　　と言うニュアンスのスイング用語もたくさんありますから、、、
　　　例:手を返す~しならせたものをしなり戻す~振り遅れ

　ごく少数ですが、そう言うタイプのスイングのまま
　プロで活躍する人もいない訳じゃぁ無いですし。。。

　腕を早めにリリースする(利き腕~後ろ腕を伸ばす)
　クラブ・ヘッドを出しても　ボールは打てます　が
　その行為ソノモノは　必ず　からだの回転を止める、
　からだの回転を滞らせる　と組みになった動きですので
　インパクト周りは　俗に言う『手打ち』になってしまいます。

◌どのタイミングでからだの回転を抑制し、
◌どのタイミングで腕を伸ばし始め
◌どのタイミングで、どの具合でクラブをリリース・ターン
　かなり　複雑で　タイミングが命の打撃動作　ですし、
　上手く出来ても　それをフィードバックするのが難しい
　のを　確率よく出来るまで反復練習して身に着ける。

　からだの回転を全く使っていない訳、ではないですが、
　回転~ブロック(停止)　その勢いでリリース　というのが
　動作に刷りこまれ~染み込んでいますから
　ただ　回転するだけ　というのは　シンプルが故に
　　　逆に、難しいのは分かります。

　からだの回転を主にして　クラブターンを行う　と
　スイング動作の中に　これぞ『打撃』という
　タイミングポイントと動作がありません。
　一方、ハンドリリースでクラブターンをさせるタイプですと
　スイング動作の中に　メインイベントのような　打撃動作があり、
　それがしかも　敏感と言うか、感受性の高い部位、
　腕、肘、手首で感じる動作になるので　掴み取り易い
　のかも知れません。


　また　アプローチショット、バンカーショットなどでは
　意図的なリリース(ハンドターン)が有効な場面も有り、
　そう言うショットも　ゴルフの中に混じるので
　アマチュアよりも遥かに色々な場面や状況があるプロですから
　プロでも　その境界線が曖昧になってしまい
　スランプに陥ったり、迷ってしまう
　惑わされてしまうコトも頻繁に見かけます。」

プロとアマチュアの境界線

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店長「次の話しを進める上での　『定義』　を
　して行かなければならないのですが、

　クラブを出すのか❓　or　出さないのか❓

　の分岐点

　手で振るのか❓　or　からだの回転で行くのか❓

　の視覚的な分岐点は

　ダウンスイング中盤からインパクトの向けて
　インパクト直前で　真ん中(上からの)の映像　で
　腕とクラブで造る　Ｙの字の　絵で言うと右左
　スイングの進行方向で言うと　前後ろ
　どちらにクラブを出そうとするのか　で見分けられます。

プロゴルファーの殆ど(ほぼ全員)は
コチラの画像(右打ち)で言うと
クラブをYの字の右側(後ろ側)に維持したまま
体の向き主体でインパクトに入ります。

一方、アマチュアの多く　は
　インパクト間際に　クラブを左側(前側)に転じよう　とします。

　ココが　スイングの属性としての
　プロとアマチュアを見分ける最大のポイント　と言っても
　良いかも知れない程　明白に分かれます。

　そういう目で　一旦、動画をご覧ください。


　
　ほとんどのプロには　このインパクト直前に
　👉クラブを出してくる。。。
　Ｙの字の後ろ側に有ったクラブを　前側に出してくる
　と言う　アクションそのものが存在していません。　

　インパクト間際という　スイングの中で
　一番速度の高くなる、時間の無い忙しい区画に
　ショットの是非を決める　複雑な動作が入っている
　のが　アマチュア　で
　動作そのものが存在していないのが　プロ　なのですから
　どちらが　成功率が高いか　は明白です。

　🙄だから　プロ　なのかも知れないですね・・・」

クラブのターンの『発想の転換』

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店長「上から見た平面のみ　での話し　も
　間違ったイメージを刷り込み易いので
　良くないのかも知れませんが、、、

　どうしても　ハンドターンをしたい😌　のであれば
　手の返し~ハンドターン　には　二種類ある　ッテコトを
　理解して頂きたいです。

　一般的には　(右打ちの人の話しで)

➀左グリップに対し
　右グリップをボールの方へ出す
　右グリップの方がボールに近づく

　と思われていますが、

②右グリップに対し
　左グリップがボールから遠ざかる








　でも　クラブターンが可能　です。

　二つは似ていますし、内容として
　クラブをターンさせるコト自体は同じ　ですが、

　➀は　移動している筈の左グリップ、、、
　左グリップとは言葉では言っていますが、
　動作中には　左グリップの移動　は　イコール
　からだの回転での移動が主　ですので、
　からだの回転ソノモノ　と言っても過言ではありません。

　その移動している左グリップを停止、もしくは減速しないと
　右グリップは　ソレを追い越すコトが出来ません。
　外周になるのですから　当然、そうなります。

　となると　ヘッド軌道が必要以上に膨らんだり
　グリップそのものがボールに近づきすぎる　可能性　が
　生まれますので、　空間が足りなくなる可能性が高い　です。
　。。。➀の行為はからだの回転を抑制させて
　生み出すので　からだの回転で逃がす等の処理が出来ません。

　故に　回転とは違う　からだの伸び上がりなどで
　対処する必要が　必然　として生まれてしまいます。

　インパクト間際　で　からだの回転を止め
　ボールをさばく前後を　ハンドターン・リリース等で
　作り出しますから　からだの回転が無い訳では無いですが
　打撃ソノモノに直接関与できない方法です。



　一方、②の左グリップがボールから離れていく方法　は
　その行為そのものが回転で行われています。










　また　ゴルファーの大好きな　遠心力も　考慮して
　からだの向き変をしていれば
　当然、遠心力を利用することも可能になります。

　若い時はいざ知らず、腕力が低下し易い
　シニアには　選択の余地が無いように思えますが。。。😌」

グリップはボールから どんどん『離れていく』

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店長「いつもの通り　ややこしい話しなので
　意味が上手く伝わってるか　なんとも言えないんですけれど、

　自分の動作としての　向きを変える、
　結果としての　半円を造る行為と
　クラブヘッドが描く半円　が
　👉大きさ(半径)だけが異なる　『同じ円(半円)』
　　とイメージしていると
　最終的には　手で振るコトに　つながり易い

　と言う話しです。」

シニア「ああああ　ココまでは終えています。。。😌」

店長「😄😄　右打ちの人で言うと
➀トップの位置から　6時からスタートして
　フィニッシュは　12時辺りの　半円をイメージする

②6時から　3時まで
　グリップがどんどん　ボールの方に近づいていく

③ダウンスイングから　遠心力が増したり
　運動の速度が上がったりして
　ヘッドの通る道のりは　想定より大きくなる(膨らむ)

👉グリップがボールに近づき過ぎて
　クラブをターンさせるスペースが足らなくなったり
👉からだの回転を止めないと　ターンできなくなったり。。。

　そう言った意味合いで　6時12時のからだの回転は
　6時12時のヘッドの回転を生まない、生めない　と思います。

打ち手の回転は
トップの位置から
いきなり　
👉グリップがボールから遠くなる方、
どんどん
グリップがボールから離れていく方に
動くイメージを持っていないと
目に見える　普通のスイング軌道　は
生み出せない　と思います。

　回転のスタート(トップの位置、切り返し)
　から　ボールの方に膨らまない　ボールに近づかない
　6時からのスタートではなく
　アバウト　ですが、　3時辺りからのスタートが必要　です。

　ソコのイメージの転換も
　からだの回転でダイレクトにクラブを動かす
　要素の一つになり得ると思います。」

カラダを廻す(回転)するイメージを変えてみましょう

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店長「まずは。。。😌　体の回転というコトをテーマに
　下記、女子プロの映像をご覧ください。


　回転している割には
　『ダウンスイング~インパクト　で
　グリップがボールの方に膨らんでいない』　よう…
　思っている程　ボールの方に近づいていない　ように
　見えませんか❓」

シニア「そう言われると…　確かにそうですねぇ…
　上下移動・縦に動いているから…ですか❓」

店長「ソレも有ると思うんですが、
　回転の感覚、イメージが異なっている可能性もあると思います。」

シニア「どういう意味です❓」

店長「イメージなので　出来てしまえば
ヒトそれぞれで良いとは思うのですが、
👉長くて　重い　腕とクラブがあります。
それ等は　運動すると
長さも増し、重さも増す、遠心力も増します。
　原則は　からだの向きに対しては
　遅れて　引きずられて動きますが
　途中で　円の大きさも変わって行きます。

　言葉を言い換えると　自分自身の運動、
　✋からだの回転~向きの変更で描く　円なり
　スイングで言うと　半円と
　クラブは異なる　半円を描く　というコト。

　からだの回転の円と
　クラブの回転の円は作用しあいますが
　同じ円では無い　というコトです✋　

　実際のスイング像で説明すると
仮に　からだの回転が
６時から始まって　12時のイメージでは
😵😵ややこしいですけれど
クラブ・ヘッドは　６時から12時の半円には
なりません😌

　逆に言えば　クラブ・ヘッドに
　６時から１２時の半円を絵が描かせるには









　イメージとしては　少し大袈裟ですが
　６時~12時の(この画像上で)縦の半円ではなく
　3時から9時の　横の半円にしないと
　クラブは　6時から12時の半円になりません。

　ですので　上記のプロの映像ですが、
　トップ、切り返しから
　グリップはどんどん離れる方に動く、もしくは
　動かすイメージですけれど
　遠心力等　不可抗力によって
　ちょっとボールの方に呼ばれてしまっている
　と解釈するのが　正しいと思います。

　始めから　6時~12時の半円と言うイメージでは
　グリップは必要以上にボールの方に近づいてしまい
　打つ手立てが　手先にならざる得ない　と思います。

　このイメージのミスも
　手打ちの原因になり得るのでは　と思っています。」

からだの回転で『クラブが寝る』はOK

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店長「長くて　先が重いモノの　片側を動かして
　その反対の部分(ヘッド)を　引きずり続ける　のが
　ゴルフスイングなのですから

　ヘッドは遅れていて良いですし、
　遅れっ放しのまま、ボールとコンタクトして良い　のです。

　遅れが悪い、遅れを取り戻す　必要が生まれるのは
　遅れが『必要以上の』開き　になってしまっているからで
　インパクトが　自分側~イン側から　入ってくる分、
　ターゲットに対して　開いているのは放っておいて良い　のです。

　その問題は　遅れを取り戻せていない、遅れているコト
　が問題なのではなく、開いて上げてしまっている、
　ダウンスイング、切り返し以降の問題では無く、
　テークアウェイ、バックスイングの方に問題があったり、します。


　ココも理解が必要な部分ですが。。。😶

　インサイドから、自分側から　入ってくる分、
　開いているのは　自分が左を向けば　解消しますが、
　遅れを取り戻そうとすると　左を向こうとはしない、
　からだの向きがボールを正対するトコロで止める　ので
　ヘッドやクラブに近いトコロの
　手のターンで解消するコトになります。」

シニア「遅れっ放しで良いんですね❓」

店長「はい。
　切り返し～自分が左を向こう(胴体)とする、
　ヘッドやクラブ、腕にはテークアウェイ時、バックスイング時の
　慣性が残っていますから　お別れすることになります。

　その遅れは　左を向き続ける限り、増え続ける
　と考えるのが正しくて
　左向きが減速する、終わりに辿り着く　まで取り戻せません。

　ですので　感覚的に
　クラブが寝る　　👉横に倒れるような感じ
　は　無理に避ける、解消する必要は無く、
　動力である　胴体の向きが変わり続ける限り、
　クラブは寝ます。　…倒れると言った方が良いでしょうか❓」

シニア「寝かしてしまって良いんですか❓」

店長「手さばきで　自発的に寝かすのは避けたい　ですが、
　動力であるからだの向きは進む、
　クラブは残る　で発生する『寝る感じ』は問題アリマセン。　

　実際には　からだは直ぐに左を向きますから
　寝たと感じる瞬間、が　インパクトになる感じです。

　✋習慣化するのはよくありませんが、
　ドリルや練習として　少しインループ(寝かす)感じを
　掴んでも良いかも知れません。」

お詫びとお知らせ

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お客様各位


　
　昨年9月後半、10月より
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　👉👉👉新しいメールアドレスは
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　2025/9/24～現在まで　に　旧アドレス　にてお問い合わせ等
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　に　再度、送信して頂きますようお願い致します。

　大変、ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願い致します。

　　　　　　　ハミングバードスポルテ　　　　　　　店主

左を向くことが打つコトを実感『ノンリリースドリル』

店長「トライして見ると分かると思うんですけど
　腕やクラブって　こんなに振らない　んだ😵
　って感じると思うんですね。」

シニア「本当ですね。。。😮」

店長「まあ　両腕を伸ばしっ放しであっても
　手首や肘を曲げっ放しのまま　であっても

　固定する意識はあっても
　何かの動作をする意識は 逆に　NG　な訳で。。。

　腕もクラブも　殆ど動かさない、
　ほぼ　何の動作もする必要がない　お蔭で
　切り返し以降、何か慌てる必要がない　でしょ❓」

シニア「ですねー　😧」

店長「コレを体験・トライして見ると
　スイングのリキミ　も　ココに起因している、
　切り返しやダウンスイングで
　なにがしかの　腕や肘、手首のアクションをしようとする
　というの　スイングの　リキミを生む　というか
　👉物理法則に逆らっている
　というコトになる訳ですねー。

　
✅このドリルが上手く行かない　は
　如何に自分が『左向きをしていない』
　👉左を向くコトを打つコト　としていない、
　胴体の向きを変える　を　何かで奪っている
　というコトを示唆しています。

　正直、アマチュアの悩みがココに濃縮していますし、
　プロであったとしても　ココが悩みの始まりだったり、、、します。

　ダウンスイングでの『手の降ろし(下げ)方』　とか
　フェースローテーション、手の返し方　とか　は
　腕~クラブは肩廻りを積極的に動作させるコトを促し、
　それらは　その動作分だけ　胴体の左向きを奪います。

　多くのアマチュアが憧れるドローボールも
　手で行う(手の返し)　～ヘッドターン、フェースターン　は
　悪く言えば　疑似的なクラブターン　であって
　目指すべきは　自分まるごとのクラブターン
　左向きなんだ　というコトが分かるドリルですね。」

『ノンリリースドリル』から考える スイングの溜め ってナニ❓

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店長「なんとなく　なんですけれど
　多くの方の　ぼんやりと感じている『スイングの溜め』って
　👉グリップに対し、ヘッドを遅らせる
　腕や手回りのコトにつながっているように思うのです。 」

シニア「あッ😶　ありますね。」

店長「ところが　『ノンリリースドリル』　の
　両腕を伸ばしたまま、肘も手首も使わないバージョン
　の映像を見て頂いても

　どこ❓　とは言えないと思いますが
　その　スイングの『溜め』が無い！　とは思えない、
　どれ❓　とは言えなくとも　『溜め』があるように
　見える・感じると思うんですね。」

シニア「確かに…。」

店長「また　そのスイングの『溜め』ですけれど
　このドリルでは　もし　その『溜め』があったとしても
　ソレを『遅れ』だとすると　ソレを取り戻したりする
　素(そ)振りが見つけられない。。。😵
　遅れっ放しのまま　ボールを打っているのにも関わらず
　スイングの『溜め』が無いようには見えない、、、
　そう思いません❓」

シニア「ごくごく普通に　スイング　に見えます。」

店長「ですよね～😌

　言葉としての　スイングの『溜め』って
　別な言葉に置き換えるのが異様に難しいんですが、
　あえて言うとするのならば
　からだの向きに対しての　クラブの、ヘッドの、
　『遅れ差』、遅れの量のコトを指して

　その遅れ、ズレを　取り戻す　では無い
　溜めを使って　弾く　では無い
　というコトだと思います。

　多くの方は　その遅れは良くないモノ、
　取り戻さなければいけないモノ
　溜めが有る分、弾く　って
　考えているフシが有ると思うんですね。

　それが　手打ちの始まり　だったりする可能性も
　ある訳です。

　1mの長さがあって、先に重さも付いてる、
　原動力が自分の動き、向きの変更、ターンな訳で
　先端は自分を追い抜くには
　からだを止める～動きを緩めないと出来ない
　物理的な約束があります。

　左を向いた量に対し
　どこまで遅れているか、
　そして　その形の概ねはトップオブスイングで
　出来上がっていますから
　自分は単に　向きを進行させるだけ
　と言う感じです。

　切り返し以降、ダウンスイングで
　その遅れ、言い換えると『溜め』の量は
　増えるコトはあっても、減るコトはない。

　取りあえず　当たるまでは　ですけれど。。。

　強く当てたい、
　いつも同じように当てたい、
　望む方向に飛ばしたい、　　等同時に遂行する
　となると　この位　シンプルな動作にしておかないと
　なかなか上手く行きません。

　それに比べると　遅れを取り戻す動きは
　ダウンスイングと言う限られた
　しかも、一番激しく動く区間、時間で
　やらなくてはいけない訳で
　ゴルフと言うゲーム性とは合わない気がします。」

『ノンリリースドリル』からの影響

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店長「映像の　『ノンリリースドリル』では
　右打ちの人ですが、終始、両方の腕を伸ばして
◌回転のみで打つ方法と
◌肘を軽く曲げる方法とがありますが、
　自分の出来る方から　馴染める方から
　トライして頂けると良いと思います。

　右ひじの曲げ伸ばし　が　イコール　リリースに
　なるケースも多いですし、
　右ひじが曲がっている(曲がりっ放し)方が　より一層
　クラブが短い、ヘッドが体に近い　になりますから
　👉左向きの量
　👉右サイドとボールの近さ
　が必要になるので　難易度は高いかも知れません。

　手首や肘のリリース、
　(右打ち)　右腕の伸ばし　が使えません。

　ですので　事前の、
　そして　十分な左向きが必要ですので
　ドリルとしても、スイングの確認としても
　大変有効です。
 
　このドリルに
　ショットやスイングも大きく影響を与える
　のではないかと思います。

　通常、肘や手首、利き腕のリリースによって
　主に　ボールを打っていた場合　と
　それが『全く無い』、もしくは『出来ない』
　ショットでは　テークアウェイの取り方、
　トップの位置の造り方
　なども変わって来る可能性があり、
　オーバースイングやシャフトクロス等
　自分の　トップの位置や姿勢に不満の有る方には
　必ず　なにがしかの影響が有ると思われます。

　このドリルでは　腕を高く上がるコトや
　手首や肘を大きく曲げて　トップを造るコトを
　良しとしていません。
　それらが大きい・多いと　逆に上手く行かない、、、
　コレが　スイングの形の基礎になる可能性もあるのでは😌
　と考えます。」

『ノンリリースドリル』スイングの点検にも有効

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店長「➀手で振る～クラブターンを手主導型　と
　②からだの向き～クラブターンを回転主導型
　と　まあ　その間もある訳なんですが、
　ゴルフをしていて、ラウンドをしていて、
　②→➀　から行くことは往々にしてありますが、
　➀→②　に自然に行くことは『絶対に』ありません。

　例外に近い　偶然はあっても
　『絶対』と言えるコトが少ない　世の中でも
　コレはほぼ断言出来る程　です。

　スイングで、ショットで　調子が悪くなって来る、
　上手く行かなくなって来る　『不調期』　は
　②から➀の方に寄って来ているコトを指しています。

　スイングを自分でチェックするのにも
　『ノンリリースドリル』はとても有効です。

　スイングの多くの場合、　②→➀
　からだの向きで主たる回転量を行っていたのを
　手さばきで✋　に変わって来ますから
　左向きが徐々に減って来ます。

　しかし　『ノンリリース』ドリルでは
　クラブが短い~ヘッドが自分の身体の近くにありますから
　そのままだと　ボールに届きません。
　👉自分の左向きの量を確認するコトが出来ます。

　スイング：ショットをする際、
　まずは下半身を動かす、後々　肩を廻す　と言う
　流れの中では　ワンアクションに見える　『二重の回転』
　をしているコトも多く見られます。　その点検にも有効✊


　また　『ノンリリースドリル』をして見ると
　②自分の身体の向きのみで打っているのと
　➀インパクト間際で　手さばきなり、肩の回転なりで入るのでは
　スイングの加速感が異なり、
　②は単一の速度、加速はあっても緩やかで
　ワンピース~ワンモーションな運動　ですが、
　➀の場合は　インパクト間際で急加速が入る
　駆動が二種類ある運動になります。

　リズム感やアプローチなどの距離感の構築　にもつながる
　とても有効で、スイング・ショットの成熟度に関係なく
　永年で効果のある練習・ドリル
　スイングのメインテナンス　になると思います。」