ライ角度調整のお話し

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山田もゆ ｜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー

店長「アイアンのロフトやライ角度調整の依頼　って
　結構、多いですね。

　ライ角度調整の場合、面白いんですが、
　✋気温がグンと上がる春先
　✋気温がグンと下がる初冬　に多いんですね。」

シニア「へぇ😶　そうなんですか。」

店長「アイアン・ウエッジの　ライ角度　は
　5.6.番アイアン　が　60～61°位から始まって
　メーカーのモノですと　番手ごと～半ｲﾝﾁごと　に
　1°アップライトに　数値があがります。

　よく有るケースでは
　#6-61°　7-62　8-63　9-64　Wdg-65°　なんで
　6番アイアンに対しては　ウエッジが少しアップライト過ぎ　で
　ウエッジに対しては　6番アイアンがフラット過ぎる　かな…
　とは思いますね。

　弊社のケースでは　番手間のピッチは　0.5°なので
　6番アイアンが61°から始まったら
　#6-61.0　7-61.5　8-62.0　9-62.5　Wdg-63.0
　になりますから　ロフトの大きいモノが左に行き難くなります。

　アイアンが全体的につかまらない　か、
　下の番手。。。ウエッジがひっかかる
　ソレを解消したい　って言うので
　ライ調整を依頼されるコトが多いですか、ね。

　でも　結果として　ライ調整はしなかった　と言うのが多いです。」

シニア「ええええええ😧」

店長「アイアンのライ角度とか、
　ロフト角度とか調整が出来るってコトは
　アイアンヘッドの素材が軟鉄鍛造の場合のみ　で
　　(軟鉄でも鋳造品は不可のモノも多いです)
　　(ソフトステンレス　SUS303.304は可能の場合あり)
　軟鉄鍛造のアイアンを使っているアマチュアって
　かなりハードなスペックを使っているケースが非常に多いです。
　殆ど全員ですね。

　ライ調整の際、打っても頂くのですが、
　アイアンの全体がつかまらない　も
　ボールの上がりが悪い　も
　ウエッジ、下の番手がひっかかる　も
　　👉多くのケースが　オーバースペック。。。
　　きついシャフト。。。シャフトが硬い　か
　そのシャフトに対して、ヘッド重量が足らない
　　のケースになりますね。


　結構な回数、30年を超えて
　お客様もそれぞれで
　色々テストして頂いたのですが、

➀ウエッジが引っかかっている
②ライ角度を変える(フラットにする？)
③ライ角度をいじっても
　　打痕も　ソールのマット跡　も変化が無い　　んですね。

➀引っ掛かっている・・・　のに
②フェース上の打痕は　トゥ寄り
③ライ角度では対処しきれない　んですよ。

➀ボールの上がりが悪い
②ロフト角度を増やす
③弾道に変化がでない(高確率)　か
　最高到達点の高さ　ではなく
　位置(奥か手前か)が微妙に変化(誤差程度)　なんです。

　全員じゃないですけど
　シャフトを柔らかくする(変える)
　ヘッドを重くする(鉛を貼る等)　の方が
　変化ははっきり出て
　振り易い、振り難い　打ち易い、打ち難い　を除けば
　圧倒的に変化が出るのが
　『シャフトを適切に柔らかくする』です。」

左向きと『体重移動』

 
店長「右打ちの場合で
　特に苦労なく　左向きが出来ている人は
　そのままでも構わないと思いますが、
　左向きが苦手。。。上手く行かないな　と感じている人は
　今一度　『体重移動』を考え直してください。」

シニア「体重移動❓」

店長「はい。
　左向きが出来ている人はいいですが、
　苦手な人にとって
　切り返しから　『先に』体重移動、
　左に体重移動をしてしまうと
　重さが左足に掛かっていますから　左足が動かせません。

　左サイドを開く、
　左足を伸ばす、
　それらが行われてから　の　体重移動ですし、

　👉体重移動そのものを意識する必要は薄い　と思います。 

　左を向くことは　打撃ソノモノ　になりますが、
　体重移動は　そのオマケ　でしかありません。

　するのだとしても
　しっかり　左側が動いて　左向きが出来てから
　と言った感じかと思います。

　右向きは　㊧のつま先　㊨のかかと
　左向きは　㊨のつま先　㊧のかかと
　と言った感じになりますが、
　それらもすべて　向きの変更後、
　もしくは　向きの変更のための配分
　と考えて良いかと思います。

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山田もゆ ｜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー

　からだの向きを優先するのならば
　右であっても　左であっても
　体の中で体重を『移す』のではなく
　アバウトですが　常時
　からだの真ん中辺りに重心があって
　そこに　右サイド、もしくは　左サイドを　持ってくる。
　そう言う感じの方が
　向きの変更を優先できると思います。」

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山田もゆ ｜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー

内回りな回転で クラブターンをする

店長「クラブターンをさせるコトはとても重要ですが、
　そのクラブターンが　ボディターン(回転)と
　切り離されてしまっては意味がありませんし、
　無用な作業が増えるばかりです。 

　繰り返しますけど
　からだの向きを変える~ボディターンは
　クラブターンをさせるコトが主目的のヒトツです。

　ですので
　切り返しから　どんどん、右打ちで言えば
　左グリップをボールから離す~遠ざかる方法に動かす。

　意識としては　一度もボールの方に近づかない。。。
　それによって　からだの向きに追従し
　クラブターンも行われます。」

シニア「なるほど😮」

店長「クラブが長くなる、ヘッド~クラブが体から
　離れるのが遅くなる、後になるので






　遠心力などの不可抗力の掛かりも遅くなるので
　ソレにスイングが邪魔され難くなります。

　👉その場で廻れ！
　　と言う言葉もありますが、
　どの道　遠心力や運動も加わる重さなどによって
　ボール方向や飛球線方向に体はひかれますから

　より一層　内回りの　ボールから離れる方向に
　廻って行った方が良いですね。]

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山田もゆ ｜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー

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クラブターンとからだの回転の関係

店長「重複した内容になっちゃいますが。。。

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山田もゆ ｜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー

　グリップとボールから距離　と言う意味で
　トップの位置って　一番離れた
　遠い位置　ってイメージあるでしょ❓」

シニア「ありますね。」

店長「では、、、　ダウンスイングでは
　その遠近と言う意味で、どうなっていく、
　どうしていくイメージですか❓」

シニア「離れましたから
　回転もありますし、　近づいていく⁈
　そう言うイメージ有りますね。」

店長「👉左向きのスタンスを取ったドリルの場合　は
　特にそうなんですが、

その一番離れた状態、
一番背後側に　ボールから離れたグリップ
あくまでも　イメージですけれど
そのトップ位置から
ダウンスイング→インパクト→フォロー
更に　どんどん離す方向に移動させる😌
そう言うイメージを持ってください。」

シニア「😮　😮　😮　😮　😮」

店長「結果、、、としては　一度、
　ボールの方に近づいてしまうんですけれど
　イメージとしては
　トップの位置から　更にどんどん離す方向、
　一度もボールの方に近づけない。。。位の感じで
　グリップを動かす　のが
　回転の方向のイメージですね。

　✋で、コレって
　一番　最速、最短で出来る　クラブターンの方法
　だというコト　なんです。」

シニア「えッ⁈　クラブターン❓❓」

店長「そですね。

　ボールをちゃんと打つには　クラブターンは必要です。
　からだの回転はクラブターンをさせる為
　　と言っても良い程　です。

　一般的に信じられている　クラブターンは
　グリップをボールの方に近づけていく、
　グリップをボールの方に出していく　クラブターン　ですが、

　それは　ことクラブターンというコトに着目すると
　時間のかかる、遠回りな方向で
　速くしようとすれば　するほど
　クラブターンにとって　遠回り　になります。

　✋ハンドターンによるクラブターンは
　支点になる左グリップ(右打ち)を
　　ボールの方に出さなくてはならない😌
　
　しかし、その行為は　からだの回転とは離反する、
　からだの回転と言う動作とは　相性の悪い、
　ほぼ　反目し合うような動作になります。
　ハンドターンによるクラブターンをしようとすればするほど
　からだの回転は阻害されますし、
　逆に　からだの回転を意識すればするほど
　クラブターンが上手く行かなくなります。　

　一方、グリップをトップから離していけば
　左向きが促進されるので
　半分以上、からだの向きでクラブターンは完遂出来ます。
　要領を掴んでくれば
　　からだの向きだけで　クラブターンはほぼ完了させられます。
　言うなれば　からだの回転＝クラブターンに出来るか
　どうか　というコトですね。

　この二つの　クラブターン　によって
　からだの回転ソノモノ
　そして　からだの回転で進んでいく方向が
　分かれていく　と言う感じです。」

 

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山田もゆ(萌結)

やまだもゆ

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生年月日

2003年04月05日生まれ

身長

162cm

出身

長崎県

血液型

A型

出身校

NHK学園高等学校

ゴルフ歴/過去の大会実績

14年/
2023年地域みらいグループレディス佐嘉窓乃梅カップ15位T
2024年日本女子オープン出場

趣味・特技

美味しいご飯を食べること・どこでも寝れること

開幕戦　マイナビカップ

投票中2026年03月11日(水)～03月12日(木)

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　〒287-0214 千葉県成田市横山638

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ヘッド軌道 と 自分の回転方向

☞ハミングバードスポルテ本店 http://blog.livedoor.jp/hbs/

店長「特に問題なく打てている、廻れている人　は
　そのままでも良いと思いますが、
　廻るコト、回転するコト　が　もうヒトツ掴めない、
　廻るコトを主にボールを打つコト　が掴めない、
　と言う方は
　一度　考えて頂きたいのですが、

　からだを回転させるコト　は
　それ自体が目的では無く、
　ゴルフショットにおいては　回転するコトが
　一番大きく(多く)、そして素早くクラブ、クラブヘッドを
　動かせる~移動させるコトが出来る
　まあ　クラブと自分の接点はグリップですから
　グリップをたくさん、そして　速く
　　👉移動させるため手段　です。

　また　クラブは何度も言っている通り、
　棒の先端に重さが付いていて
　回転と言う作用に対しては
　遠心力と言う『外にはらむ~膨らんでいこう、飛び出よう』
　と言う力が働くので
スイング中、放っておくと　どんどん長く、
クラブは自分から離れようとしますし、
それによって　腕も長くなったりもします。
スイングの弧で言うと　弧が大きくなろうとします。


　その遠心力や重さ等の不可抗力　を
　早めにはかからないよう、
　クラブが、ヘッドの弧が　早めに大きくならないよう
　理想を言えば　ボールよりも手前側　は大きくならず
　ボールより先の　フォロー側で大きくしたい　トコロですが
　注意、意識していても　運動の速度を上げれば
　自然に大きくなるモノです。 

　ヘッドの移動に対し
　フェースに姿勢や向きをコントロールして
　ボールとヘッド、フェースをコンタクトさせるよりも
　軌道に任せて　ボールとコンタクトさせる方が
　再現性が高く出来ますので、
　ヘッドの移動軌道上に　ボールが来る　ようにしたい。

　遠心力等がかかり　大きくなろう、膨らもう　とする
　ヘッドの軌道が　ボールと接するようにするには
　その　ヘッドの軌道の　同じ軸点・支点
　大きさの違う　同軸線上の円である必要はありません。

　仮に　6時から12時までの半円のヘッド軌道を造りたい　とします。
　ヘッドの　6時から12時　を造るには
　自分の回転はもっと内回りの
　回転すると　遠心力がかかる、
　腕やクラブが膨らむ、大きな弧になろうとする、
　というコトを仮定して
　少し大袈裟ですが　3時～9時の回転
　もしくは　4時から10時までの回転を
　打ち手は意識する必要があります。
　　　👉遠心力を利用したいのならば🙄　です

　最終的には　自分自身も遠心力や重さ等
　不可抗力で　ボールの方、飛球線に近い方向に
　引っ張られますから　イメージとは違う回転に
　なる可能性も否めません。
◌円の大きさが大きくなって行くコト
◌不可抗力に影響を受けるコト
　その手を想定して　自分が回転する方向、
　回転させて『グリップを移動させる方向』を
　意識しておいた方が良いと思います。」

山田萌結プロ 50°-70yショット

☞ハミングバードスポルテ本店 http://blog.livedoor.jp/hbs/

山田もゆ ｜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー

山田もゆ(萌結)

やまだもゆ

生年月日　2003年04月05日生まれ

身長　162cm

出身　長崎県

血液型　A型

ゴルフ歴/過去の大会実績

14年/

2023年地域みらいグループレディス佐嘉窓乃梅カップ15位T

2024年日本女子オープン出場

趣味・特技

美味しいご飯を食べること・どこでも寝れること

開幕戦　マイナビカップ

出場　2026年03月11日(水)～03月12日(木)

 

大栄カントリー倶楽部(千葉県) 

　〒287-0214 千葉県成田市横山638

飛距離アップにもなり得る 左向きドリル

☞ハミングバードスポルテ本店 http://blog.livedoor.jp/hbs/

店長「左にスタンスをとっての…ドリル　は
　今までであったら
　これから　右腕(右打ち)を伸ばして
　クラブをリリースして　打つ
　そのリリースを始める段階でインパクトが来ます。

　気持ち的には　打撃(ショット)のメインイベントが
　始まる、始める前に　インパクトが来てしまい
　モヤモヤする😌かも知れませんが、

　➀その中途半端に当たるのと
　②そのあと　リリースを入れる　のでは

　①の方がロフトが立って当たる可能性があります。

　②は①の段階から　ヘッドを振れば振った分、
　ロフトは増えていきます。

　
　アイアンショットなどで言われる
　『上から打つ』にもつながって来る可能性が高いです。
　➀に比べ　②の方が
　時間がかかり、スイングの弧が膨らみますので
　入射が緩くなる～緩くなり過ぎる可能性があります。

　➀打ち出しが低く　スピンが多い
　②打ち出すが高く　スピンが少ない

　ドライバーなどで言われる　高打ち出し/低スピン　で
　②の方が良いように感じるかも知れませんが、
　それは　クラブの長さとロフト角度　がやってくれるコトで
　それを更に　大きなロフト~長い(緩い)入射　にしてしまうと
　ボールに　衝突のエネルギーが伝わり切らない状態
　になってしまう可能性があります。」

左にスタンスを取るドリル の補足

☞ハミングバードスポルテ本店 http://blog.livedoor.jp/hbs/

店長「左にスタンスを取るドリル　の補足ですが。。

　スタンス～両靴の向き　は　15.30.45.60°に取りますが、
　骨盤も含め、上半身は無理に左を向けない範囲で
　通常っぽく、、、練習場で言うと
　マットなり、マット通りにする感じです。

　ですので　テークアウェイは
　普通の方向に、いつも通りの方向に取りますから、
　スタンス~靴の向きが左を向いている分、
　浅めのトップになるのでは無いかと思います。

　👉深く取る練習にも良いですね。

　結果は兎も角、ボールを打ちだす方向は
　通常の、マットなりの方向になりますから
　身体に対しては　右(右打ち)に打ち出す感じ　になります。

今まで　クラブを、腕をリリースして
ヘッドを手さばきでボールに対して『出して』
打っていた方にとっては
自分のいつものタイミングよりも
👉『早い』時期にインパクトが来る

　左を向く角度分、スタンスを取る角度分、
　中途なタイミングで当たる。。。感じになります。

　リリース前に、右打ちであれば右腕を伸ばす前に
　インパクトが来てしまう。。。そんな感じになると思います。

　➀今までは　からだの向き~お腹が3時と向いた時
　12時の方向にボールを打ちだす感じ…だったかも　知れませんが、

②打ち出す方向は　アバウトですけれど
自分のお腹が12時を向いた時、
ボールも12時の方向に飛び出す

　あっち向いてホイ　と言う感じです。

　②に比べると　①の方が
　少なくとも　クラブを90°　余計に動かさなくてはイケナイ。
　棒状の　先に重さの付いているモノを
　90°余計に動かさなくてはいけない　のですから
　それは　大変ですし、力んで当然😌　と言う感じです。

　大きな自分の回転~向きを変える動きに対し
　クラブは　半分位しか動かない、、、
　腕やクラブを放っておく感じでないと
　そう言う方向には　打ち出せない　と考えて下さい。」

山田萌結プロ よろしくお願い致します

山田もゆ(萌結)

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生年月日

2003年04月05日生まれ

身長

162cm

出身

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A型

出身校

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ゴルフ歴/過去の大会実績

14年/
2023年地域みらいグループレディス佐嘉窓乃梅カップ15位T
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プロでも惑わされる『ハンドターンとボディターンの境界線』

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店長「まぁ　正直、ごく普通な目で
　ゴルフのスイングを見れば
　まずは　回転で動かし　始めて

　インパクト直前の部分で
　利き腕(右打ちの場合は右腕)をリリースして
　クラブを出し、ヘッドをボールに当てる
　そう言う風に動かしているように見える筈。。。です。

　まさか　重さで遅れてしまう　クラブを
　Ｙ字型の後方に残したまま　ボールを打つ　とは思わない。
　遅れて『来た』モノが　元に戻るコトで打つ、
　　と言うニュアンスのスイング用語もたくさんありますから、、、
　　　例:手を返す~しならせたものをしなり戻す~振り遅れ

　ごく少数ですが、そう言うタイプのスイングのまま
　プロで活躍する人もいない訳じゃぁ無いですし。。。

　腕を早めにリリースする(利き腕~後ろ腕を伸ばす)
　クラブ・ヘッドを出しても　ボールは打てます　が
　その行為ソノモノは　必ず　からだの回転を止める、
　からだの回転を滞らせる　と組みになった動きですので
　インパクト周りは　俗に言う『手打ち』になってしまいます。

◌どのタイミングでからだの回転を抑制し、
◌どのタイミングで腕を伸ばし始め
◌どのタイミングで、どの具合でクラブをリリース・ターン
　かなり　複雑で　タイミングが命の打撃動作　ですし、
　上手く出来ても　それをフィードバックするのが難しい
　のを　確率よく出来るまで反復練習して身に着ける。

　からだの回転を全く使っていない訳、ではないですが、
　回転~ブロック(停止)　その勢いでリリース　というのが
　動作に刷りこまれ~染み込んでいますから
　ただ　回転するだけ　というのは　シンプルが故に
　　　逆に、難しいのは分かります。

　からだの回転を主にして　クラブターンを行う　と
　スイング動作の中に　これぞ『打撃』という
　タイミングポイントと動作がありません。
　一方、ハンドリリースでクラブターンをさせるタイプですと
　スイング動作の中に　メインイベントのような　打撃動作があり、
　それがしかも　敏感と言うか、感受性の高い部位、
　腕、肘、手首で感じる動作になるので　掴み取り易い
　のかも知れません。


　また　アプローチショット、バンカーショットなどでは
　意図的なリリース(ハンドターン)が有効な場面も有り、
　そう言うショットも　ゴルフの中に混じるので
　アマチュアよりも遥かに色々な場面や状況があるプロですから
　プロでも　その境界線が曖昧になってしまい
　スランプに陥ったり、迷ってしまう
　惑わされてしまうコトも頻繁に見かけます。」

プロとアマチュアの境界線

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店長「次の話しを進める上での　『定義』　を
　して行かなければならないのですが、

　クラブを出すのか❓　or　出さないのか❓

　の分岐点

　手で振るのか❓　or　からだの回転で行くのか❓

　の視覚的な分岐点は

　ダウンスイング中盤からインパクトの向けて
　インパクト直前で　真ん中(上からの)の映像　で
　腕とクラブで造る　Ｙの字の　絵で言うと右左
　スイングの進行方向で言うと　前後ろ
　どちらにクラブを出そうとするのか　で見分けられます。

プロゴルファーの殆ど(ほぼ全員)は
コチラの画像(右打ち)で言うと
クラブをYの字の右側(後ろ側)に維持したまま
体の向き主体でインパクトに入ります。

一方、アマチュアの多く　は
　インパクト間際に　クラブを左側(前側)に転じよう　とします。

　ココが　スイングの属性としての
　プロとアマチュアを見分ける最大のポイント　と言っても
　良いかも知れない程　明白に分かれます。

　そういう目で　一旦、動画をご覧ください。


　
　ほとんどのプロには　このインパクト直前に
　👉クラブを出してくる。。。
　Ｙの字の後ろ側に有ったクラブを　前側に出してくる
　と言う　アクションそのものが存在していません。　

　インパクト間際という　スイングの中で
　一番速度の高くなる、時間の無い忙しい区画に
　ショットの是非を決める　複雑な動作が入っている
　のが　アマチュア　で
　動作そのものが存在していないのが　プロ　なのですから
　どちらが　成功率が高いか　は明白です。

　🙄だから　プロ　なのかも知れないですね・・・」

クラブのターンの『発想の転換』

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店長「上から見た平面のみ　での話し　も
　間違ったイメージを刷り込み易いので
　良くないのかも知れませんが、、、

　どうしても　ハンドターンをしたい😌　のであれば
　手の返し~ハンドターン　には　二種類ある　ッテコトを
　理解して頂きたいです。

　一般的には　(右打ちの人の話しで)

➀左グリップに対し
　右グリップをボールの方へ出す
　右グリップの方がボールに近づく

　と思われていますが、

②右グリップに対し
　左グリップがボールから遠ざかる








　でも　クラブターンが可能　です。

　二つは似ていますし、内容として
　クラブをターンさせるコト自体は同じ　ですが、

　➀は　移動している筈の左グリップ、、、
　左グリップとは言葉では言っていますが、
　動作中には　左グリップの移動　は　イコール
　からだの回転での移動が主　ですので、
　からだの回転ソノモノ　と言っても過言ではありません。

　その移動している左グリップを停止、もしくは減速しないと
　右グリップは　ソレを追い越すコトが出来ません。
　外周になるのですから　当然、そうなります。

　となると　ヘッド軌道が必要以上に膨らんだり
　グリップそのものがボールに近づきすぎる　可能性　が
　生まれますので、　空間が足りなくなる可能性が高い　です。
　。。。➀の行為はからだの回転を抑制させて
　生み出すので　からだの回転で逃がす等の処理が出来ません。

　故に　回転とは違う　からだの伸び上がりなどで
　対処する必要が　必然　として生まれてしまいます。

　インパクト間際　で　からだの回転を止め
　ボールをさばく前後を　ハンドターン・リリース等で
　作り出しますから　からだの回転が無い訳では無いですが
　打撃ソノモノに直接関与できない方法です。



　一方、②の左グリップがボールから離れていく方法　は
　その行為そのものが回転で行われています。










　また　ゴルファーの大好きな　遠心力も　考慮して
　からだの向き変をしていれば
　当然、遠心力を利用することも可能になります。

　若い時はいざ知らず、腕力が低下し易い
　シニアには　選択の余地が無いように思えますが。。。😌」