ゴルフ◆飛ばしのひみつ⑤ 右手の使い方

飛ばす　のには絶対に利き手である右手の活用は不可欠だ。
よく左手のリード…というのは理解できるが
右手は使ってはイケナイ　などという先輩たちもいるが
では　何故野球のように　利き手の右手がリードになる
左打ちを推奨しないのか不思議で仕方がない。道具…という観点からすれば、確かに多勢に無勢で
左打ちはやや不利ではあるけれど、
先行する手が重要で、右打ちの利き手　右手を使わないので
あれば、右打ちにする必要はことさらないだろう。

まあ　それは兎も角、
利き手の右腕をフルに活用するから
ヘッドを振る　という意味ではないが
『ボールを叩く』ことも出来る訳だし
微妙な距離感なども、当然利き手で行った方が
感覚的にも馴染みやすいと思う。

http://blog.livedoor.jp/hbs/

 どう　利き手を使ったらよいのか
そこがポイントになる訳だが
まず　ゴルフスイングには約束ごと　が存在する。
質問：アドレス時　右手と左手はどちらが上にあるだろう？
解答：確かにどちらが高い位置にあるか、と言えば　　　左手の方が高い位置にはあるけれど　　　いくつかの種類はあるとは言え、　　　左手の親指に覆いかぶさっているのは右のグリップ　　　

即ち　右手の方が上に存在する。

そこがまず一つ目のポイントだ。
その位置関係が　正しいロフトでのインパクトを促し
その位置関係が　ボールを打つ際の体の姿勢を形成する。どんなに良いボールとの衝突を作っても
体の姿勢が悪く、それが上に飛んでしまったり
打ちたい方向ではない方向に飛んでしまえば
その飛距離は無駄になってしまう。
小手先で作るロフトや向き　より　はるかに多く、
そして大きく　体の姿勢や向きは
飛距離や方向を左右する。

そして　それは非常に短い時間のスイングという行為の中で
✋ボールとヘッドを接触させる
✋どの方向に飛ばす
✋クラブをどう動かす
などの優先事項に比べ、大変低く
一旦動作が始まるとなかなか制御することが出来ない。

 

そして　動作中のゴルフクラブは使い方によっては
数キロから十数キロの負荷になってしまい
その負荷を考慮しつつ　ボールに当てたり
目標方向に飛ばしたりするのは
　条件反射的な体の姿勢や向きで補うことが多く
クラブをどう移動させるか、クラブの姿勢はどうか
クラブの創りだす不可抗力の管理というか、制御が
直接　体の姿勢や向きを作っていく　という事を
よく認識した方が良いと思う。

その上で　左右のグリップの上下関係というのは
とても大切で、　ポスチャアでの前傾姿勢を無くせば
左グリップ・右グリップ・シャフト・ヘッド　と
そういう上下の関係である　というのは
ゴルフクラブの機能を利用する上でも大切だし
体の故障を生まない　という事にもとても密接している。




二つ目のポイントに
ゴルフショットでボールを飛ばすのには体の回転の速度
グリップの移動の速度
というのはとても大切です。

誤解しないように言うと飛ばすため　ガンガン素早く体を回せ
ガンガン素早くグリップを移動させろ
という事ではなく
出来るだけ楽にできる、繰り返しできる速度が重要！
その上で、自分の勘違いや体さばき
自分の創りだすゴルフクラブの運動負荷によって
その体やグリップの移動を阻害するようなことは避けよう！
ということ。 

 

で　右手の話✋に戻るが
右手を使って失敗するケース　というのは
まず一つ目の
右手を使って　フェースターン　クラブ（ヘッド）を返そう
という動きです。
自分で実施・実験してみれば分かりますが、
ヘッドターン、ヘッドでグリップを追い抜く右手さばきは
すればするほど　左手の移動を留め
ことと場合や量によっては　左手を逆行させる動きで
ヘッドを返そうと、ヘッドでグリップを追い抜こう　と
すればするほど　クラブそのものの移動は留められます。
自分自身で矛盾を作り出しているのです。

これと似たような動きですが
ヘッドターンをする動きには
その前準備が必要で
その動きは必ず右手が左手よりも下にくる動きを作ります。
手のひらが上を向くような動作から始まる訳です。

スイング中に右手の方が左手グリップよりも下になるのは
前傾姿勢の伴ったうえで体が左を向いている時のみで
アドレス～テークアウェイ～ダウンスイング～インパクト
という区間は
上下関係としても右手グリップの方が左グリップよりも上にあり
位置関係の上でも右手の方が高い・・・・・・はず。

この区間に　右手グリップの方が低い位置にあるということは
そのまま　体の姿勢もそのグリップ関係と並列になってしまい
上手くヘッドが返せたとしても
体の上向き
そしてその上向きの分の体の開き　は
必ず　例外なく　絶対に同時進行する。

 

右手とは　左グリップの上にかぶっているもので
左手を通してクラブを握っているのです。
わかりますか？
右手でクラブそのものを押してしまえば
左手は役目を失ってしまい　邪魔なものになってしまう
余ってしまう　ということ。

右手を伸ばすことによって
クラブを握っている左手を押すもので
体の姿勢を作り出すうえでもシャットは絶対条件です。

クラブを開いた状態（右手のひらが上を向いた状況）から
横チョップをするような使い方は
動作に矛盾が含まれているだけでなく
その不自然な動作は必ず体を蝕みます。
動作そのものが不自然なだけでなく、
ものの摂理を無視した打ち方が故
飛ばすのにも安定させるのにも練習量が必要です。
まあ　若くて脳みそ筋肉なうちは可能…かもですが
おじさんゴルファーは出来れば避けたい　ところです。