ゴルフのスイングを覚える場合、
『初めての体験』が長いゴルフ人生に大きな、大きな影響を与えます。
その時の ゴルフクラブ(硬くてヘッドの軽い)の影響も大きいですが
その時の 思い込みがスイングを形作ってしまう と言っても
決して過言ではないと思います。
http://hbs.livedoor.blog/archives/1992522.html
通常 初めてゴルフクラブでボールを打つ場合
届かない、届きすぎる という
ヘッドがボールと当たらない から始まる訳ですが、
「当たるコト」が最優先になる影響はかなり大きいです。
届かない~空振り、トップ
届きすぎる~ダフリ
を排除、もしくはクリアするのには
簡単には 安定度 固定した「なにか」が欲しくなるでしょう。
スイングのからだ使いであれば 何か固定~動かない場所
というコトになります。
本来、ゴルフのスイングでは
からだの回転~向きの変更が必要 なので
上半身と下半身の境目は 股関節
骨盤から上が上半身、大腿骨より下が下半身 です。
また もしも 初めての方がいらっしゃったら
ボールを当てるコト ではなく
からだの回転で からだの向きの変更でクラブを動かす
自分が動かない(腰から下を固定して)
上半身でクラブを振る事を覚えるのではなく
クラブを動かさず、足も含めた
自分が動くから 結果、クラブが動くんだ というコトを
薦めて貰いたいと思います。
そして からだの回転でクラブを振る コトを優先させ
そのヘッドが通る場所を ある程度 均一化させ
その場所にボールをセットする。
ボール在りき、ではなく スイング在りき で
スイングを覚えるコトをお薦めいたします。
が、届かない~届きすぎる という問題を解決したく成れば
骨盤から下を動かさず そこより上でクラブを振ろうとします。
へそ 辺りが境目になりますね
この時点で ゴルフスイングの動作 での
からだの回転 の そのからだがどの部位を指すのか
からだとはどこなのか に隔たりが生まれます。
へそから下を固定、動かさず へそから上
主に肩や肩甲骨を胴体に対し ねじるコトがからだの回転
という 初っ端の「誤った思い込み」が刷り込まれます。
この誤ったスイング造り は
今も アプローチという形で そっくりそのまま 残っています。
ビギナーの方に 腰から下は固定して
肩だけを揺さぶって 振り子のようにアプローチする
という 犯罪のようなことを教えるレッスンプロが多くて閉口します。
正しいからだの回転のポイントは
❶前傾姿勢がある~傾きのある回転であるコト
つまり 前傾姿勢の場所は股関節 ですから
股関節が使える からだの回転であるコト です
❷ショットは 両手でクラブを持たねばならず
別な言い方をすれば 両手は拘束されています。
からだの向きを変えても その向きに片方の腕の長さが制約され
決められてしまうのでは 意味がありません。
どちらを向いていても フリーな両腕の長さ の取れる
回転が必要です。
ゴルフクラブには ロフトなどの角度が付いており
その角度は 方向や距離、弾の高さなどにとって
とても重要なモノです。
腕の長さに制約がかかると その角度は大きく変化してしまい
常時、似たような角度でボールを打つコトが難しくなります。
困ったコトに・・・ですね
その時期(初めてボーを打つ→当たるようになる)と並行して
「スイングは軸が大切」とか
「ボールをよく見ろ」
「顔を動かすな」などと言う
からだのどこかの部分、 この場合は腰、骨盤、へそから下 を
固定した方が良いのでは…というニュアンスの言葉が流れ込んできます。
だいたい この時期で 長ければ50年を超える
ゴルフスイングの非常に歪んだ基礎は出来上がってしまいます。
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