前傾姿勢は何度❓

前傾姿勢は何度位が良いのでしょうか❓ 

こんな質問を受けることがあります。

その前傾姿勢ですが、
ドライバーが一番浅く、
ウエッジが一番深い、　というのは間違いではありませんが、
実は　その角度差に大きな違い、
思っている程　角度差はありません。

と言う前提の上で
前傾姿勢は「あれば良い」です。
✋無いのは困ります。。。が
　出来るだけ　少なく
　極端には　突っ立っている　に近いモノで十分です。
　あれば良いだけ　です。
　特に筋力、体力、スタミナに自信のない方は
　その角度は有りさえすれば良いので
　少なくすることをお薦めします。

今行っている打撃、スイングの
前傾姿勢を無理に変える必要はありませんが、
年齢を取って来て　ちょっとスタミナに自信が無くなってきたら
練習の段階から　少し浅めの前傾に変えた方が
楽になると思います。

人によって体格差はありますが、
カラダの重さの配分は
頭　　8～10％
胴体　46～50％（股関節より上）
腕　　15～16％
足　　26～30％　　です。

ですので　おおまか　にですが
へそから上で　全体重の65％以上ある訳です。
これに腕の長さ、クラブの重さ、
それを動かした時の不可抗力荷重が加わるのですから
前傾が深くなり過ぎると
足は運動する事よりも　それを支え、動かないコト
安定することに使われてしまうので
フットワークがし難くなります。
また、これは統計的なモノで
ゴルファーによって異なるのは確かですが、
前傾が深めの人はラウンド中　より深くなる傾向があります。
現場で　テークアウェイが早くなる、は
右向きが浅くなる、を示すのですが、
その原因は　疲労による前傾の深まり　の可能性は否めません。

👉前傾姿勢　というか　アドレス全般　ですが、
アドレス姿勢を取った時、
概ねのモノが　靴の上で収まる程度が良いと思います。
肩、もしくは腋の下がつま先の上　位が良いでしょうか



こうやって構えてしまうと
かなりの重さが　靴の上よりも
ボール寄りにある形になりますので
スイングと言う運動をするよりも
カラダを支えることに脚が使われてしまいます。
腰、骨盤が動かせず　トップが浅くなる原因、手で振る原因になります。