右を向いている内にアウトから振ってみた

何人かの方かた報告を頂きましたが やはり　右を向いている内にアウトから 振る、打つのは　簡単！。。ではありません。 この体験の目的は幾つかありますが ①ロフトを立てる 　フェースが地面を向いて入ってくる体験 ⇒いままで　横に打っていた実感を確認 ②ダウンスイングの初期に 　からだの向きの変更と左上腕の下がり 　の同期、連携を体験 ③自分が寝かして入れているコトを実感 ④ダウンスイング　自分の体の動く・動かす順序 　が変わる などがあります。 トライされる方は スイングの恰好など度外視し まずは　トップから手で良いですから 上から、外から引っ掻く　ように 左へ振って、打ってしまうつもりで 行ってみましょう。 △一般的に言われる　アウトサイドイン 飛球線の外から　引っ掻く　のとは異なり 2021-01-29_16-53-52_Moment グリップの通る　であろうライン ダウンスイングでグリップが移動するラインよりも 上から入れる、上を通す　コトが ココで言われる　右を向いている内にアウトから ということになります。 ですので　それを実行するには 左上腕が下がって　グリップが移動する必要があります。 また　逆に　上記の写真で言うのならば グリップの通過ライン（黄色い線） の上側を通すのが目標ですが、 下側を通すのは　おそらく　簡単に可能だと思います。 それほど　寝かす感覚が馴染んでいる　と言えます。 素振りやゆっくりな打撃で言えば )寝かす　手順は ①からだが回転する ②グリップ、左腕が　そのからだの回転について行かず待機 ③胸がボールを向いてカラ　右腕のリリース と言う感じになりますが、 グリップラインより上を通す　手順では ❶気持ち　からだの回転より先に左上腕が下がる ➋少しでも下がったら　向きの変更 と　腕と体の動かす手順が逆転する感じです。 感覚として 左腕の付け根の移動（左肩）と 左腕の降り、落ち、下がり　がつながってくる と良いですね^^