回転力を付ける

シャットが作るコトが苦手な方や 良質な右向きを目指されている方には 参考になるかと思います。 スイングタイプ　としては とてもシンプルな　やるコトの少ないモノ　です。 また、そのまんま　アプローチに持って行ける と言えば良いのか、 逆に　アプローチの延長でショットするので クラブによるスイングの違いに悩んでいる人には よい参考例になるか、と思います。 ステップ-❶ まずは　7番アイアンで50ヤードのランニング　位の 感じから始めてみましょう。 【テークアウェイ】アドレス　から しっかり　骨盤の向き、アソコの向き　で右向きを作ります。 その際、左腕、左半身は　ほぼ使わず、 　ステップ-❶では　グリップもヘッドも高くしませんので 右向きは　右半身、右サイド主導で 右半身の（背後への）移動で作るよう心がけて下さい。 自然に曲がるのは良いですが　ステップ-❶では 　右ひじを曲げる意識は持たなくて良いと思います 視線、顔を動かしても良いですから アドレス時の背後方向、 　ボールから離れる方向に動く気持ち 　実際に、少しボールから離れても良い　と思います。 ✋左半身、左腕は　右半身が動いたから 　仕方ないから　動いた程度が良いですね。 　左半身、左腕を使って　右向きを作ると 　骨盤に対して　必要以上に肩~胸ラインが捩じられます。 ☑グリップ、ヘッド共に　ほぼ全く上げません。 ☑ベタでフェースの下向き 　フェースが地面を向いている程、下に向けて下さい。 　自然な形で　それを作るのに　曲がる右ひじはOKです。 【ダウンスイング～インパクト】 からだの向きの変更だけで　グリップを動かします。 言葉で説明するのは難しいですが、 左足は踏み込みますが、 そのフットワークは 向きを変えるために　軸足を作るだけ　で フットワークそのもので　回転してはダメです。 両脚共に　フットワークは　軸足作りの為の 　単純なるサイドステップ　と考えて下さい。 腰、骨盤ではなく、肩を主導でまわしますが この場合、肩と骨盤にズレを作らないよう、 肩の動きに連鎖、同期させて　骨盤の向きを変えましょう。 ✋肩と腰にズレを作らない　ということは 　肩というよりも　テークアウェイの反対で 　左サイド、左半身全体 　左肩～左背中～左お尻　を一つのユニットとして 　移動させる、回転させる　というよりも 　移動に近いと思います。 ✋ダウンスイングの始まり　の時点では 　また軸足は㊨、もしくは移行中　です。 　左足が踏み込み、軸足を移す準備が出来る前に 　回転！　すると　（←軸足が㊨状態） 　肩、もしくは　腰を引くコト（ボールから離れるコト） 　になります。 　ですので　左サイド全体を　左に移動させる 　左足の上に移動させる　というのが 　ダウンスイングの「右向きの戻し」で 　感覚的には　回転!　ではないかも知れません。 （ですので　今までよりもずっと　ボールに近づく感じ… 　がするかもしれません） フェースはずっと　下に向けっ放し。 グリップもヘッドも　高くしたり、上げてませんので 意識的に下げたり、ヘッドを降ろす必要は全くありません。 この時点ではゆっくり　で構いませんが、 薄い（トップ）　厚い（ダフリ）などの調整は 足の踏み込み具合　と ダウンの　始まるトコロの　クラブの姿勢、位置で調整します。 ☑ヘッドの重さは放置します。 　ですので　右向き→左向き　と　反転 　180度近く胴体の向きを変えますが、 　グリップエンドは　飛球線、 　もしくは　シャンク方向に向けたまま 　グリップエンドを抜く　感じです。 　からだは180度ターンして　その　1/3 　クラブは　60度位しか　反転させない位で 　結果　半分の90度位になるでしょう。 ☑ヘッドの重さは放置します。 　その感覚に慣れる　と言う目的もありますが、 　ダウンスイングが始まると 　ヘッドの重さで　シャフト（クラブ）は「遅れ」 　自分の体と平行のような状態　になりますが、 　（シャフトはどんどん体に近づいていきます） 　その角度は維持！　←ここがポイントでしょうね 　そのまま　で最後まで行ってください。 　打った後　胸にシャフトが付く位（付きませんが…） 　シャフトの角度は維持してください。 　始めからシャット（フェースの下向き）は 　出来ていますので　からだの向きの変更に対する 　遅れが　そのまま　シャットの維持になります。 　からだの回転に対し　グリップが遅れ　ると 　シャットは転じて　開き　になる可能性がありますが、 　そこでは　開き　というよりも 　グリップの「浮き」として感じられる可能性が高いです。 グリップの押し等、手さばきで　シャットを作るのではなく 　からだの向きの変更に対する　遅れ からだの向きの変更に対する　ヘッドの重さ その重さで発生する遅れ　で 　シャットを作る感覚を掴んでください✊ ✋からだの向きを変えないと　シャットで打てません。 　ステップ-❶ではまだゆっくりですが、回転力が勝負です。 　（回転力、今の時点では速度を指すのではなく 　　胴体の捻じるの入らない　からだの向きの変更～移動を指します） 　【加速　も　一定速】　で、 ✋動作の途中で　加速を加速　させてはイケマセン 　番手を変えれば　そのまま　アプローチショット　になります。