ボールの打ち出す方向 ～イメージトレーニング

☞ハミングバードスポルテ本店 http://blog.livedoor.jp/hbs/

店長「先日の記事でも書きましたが、
　ボールを打ちだす方向のトレーニングは
　とても有効だと思うんですね。」

質問「😃　😃　😃」

店長「シャフトを振っちゃうとか、
　先を振っちゃうとか、手を返すとか、
　シャフトをしなり戻すとか　…　は
　色々なコトの複合によって　導かれている
　可能性があるので　それ一発で　"解消"って
　訳には行かないと思うんですけど

　ボールを打ちだす方向の安定(均一性)や
　アプローチのボールどらえ　なんかに
　かなり有効な気がしますね。」

質問「どうするんです❓」

店長「スタンスを　30°～45°位開いて
　ボールが届くよう　少し中(右打ちで言うと右側)に置きます。

　テークアウェイやトップ　は抑えめ

　慣れも必要なので　始めの内は
　クラブが地面と平行位が良いかも知れません。

　そこから　ボールを打つ😊　んですが
　始めは『当てる』程度でも良いと思いますね。

　👉手さばきは全く要りません。
　👉グリップもヘッドも下げる
　　…低くする必要は一切ありません。
　👉からだの向きを変えるだけ
　　…この場合、練習も兼ね　右打ちであれば
　　右ひざの向きを変える　で行いましょう！

　そして、ボールを右に打ち出しましょう。　
　人によっては　こう言うイメージもアリ
　　(アドレス時の正面)かも知れません。

　✋注意点が　幾つか　あります。
 
　○手さばきは無し　と言っていますが、
　打ち出しの方向が指定されていると
　腕周り～肩も含めた腕周りを使って
　グリップを『押す』-移動させようとしますが、
　それは　ダメ　です。




　○回転に対しても　良い訓練になると思いますが、
　グリップの　目的方向はコチラ⇩　で

　👉打ち出し方向や飛球線方向ではありません！

　しっかり向きを変える(脚を使う)ことで
　　ボールから離れる方向に移動させるコト。

　👉からだの回転は　グリップの移動量と移動速度
　この場合は　移動量を稼ぐコト　　❇とても重要」